这个站点包含大约400页。您可以访问我们的所有服务。
但是,一些部件需要一个帐户。
要访问您的帐户或创建一个
点击这里.
更新
10/10/2016
02/ 17/ 2026
Les ingrdients
- 600 g. de jarret de porc dsoss, coup en morceaux de 5 cm
- 200 g. de haricots blancs secs tremps une nuit
- 1 gros oignon
- 2 ou 3 grosses ttes d'ail crases
- 400 g. de tomates concasses en bote
- huile d'olive
- 2 poivrons verts vids et coups en lamelles
- 1 zeste d'orange rp
- persil plat frais, hach comme garniture
- sel et poivre
Les tapes suivreFaire s'couler l'eau des haricots qui trempaient. Mettre dans une casserole les haricots puis les recouvrir d'eau froide. Faire bouillir 10 minutes grand feu. Ensuite baisser le feu et laisser mijoter 20 minutes. Egoutter encore les haricots.
Enduire le fond d'une sauteuse d'une fine couche d'huile. Chauffer feu moyen, ajouter quelques morceaux de viande et les faire dorer. Mettre de ct sur un plat. Renouveler l'opration pour le reste de la viande.
Ajouter une cuillere soupe d'huile si besoin puis verser les oignons et faire revenir 3 minutes. Ajouter l'ail, patienter 2 minutes avant de remettre la viande dans la sauteuse.
Mettre les tomates dans un rcipient et faire bouillir. Baisser le feu puis ajouter les morceaux de poivron, le zeste d'orange, les haricots. Mettre du poivre et du sel.
Transvaser le contenu de la sauteuse dans un plat rtir.
Faire cuire 45 minutes au four prchauff 180 C. Sortir le plat du four et parsemer de persil avant de servir.