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新闻:

更新
10/10/2016

日期:

04/ 10/ 2026

icone Traduction Naturelle Plus

monter Les ingrdients

- 1 kg de poissons varis (loups, raies, rougets, poissons de mer, poissons d'eau douce
- 700 ml de fumet de poisson ou de bouillon de poisson tout prt
- 1 pince de safran
- sel et poivre
- alcool anis
- 2 cuil. soupe d'huile d'olive
- 1 bulbe de fenouil sans tiges et minc
- 2 chalotes haches
- 2 gousses d'ail haches
- 1 bouquet garni (2 brins de persil frais, 2 brins de thym frais, 1 feuille de laurier, lis 1 branche de clri de 7 cm de long environ
- en accompagnement du pain en tranches, 125 g. d'emmental rp
- 600 g. de tomates mres et haches

monter Les tapes suivre

1

Prparer les poissons en enlevant peaux et artes, puis les couper en morceaux.

2

Faire chauffer l'huile dans une cocotte fond pais. Ajouter le fenouil et faire cuire quelques minutes tout en remuant. Ajouter l'chalote et l'ail et laisser cuire 5 minutes, jusqu' ce que le fenouil soit tendre.

3

Joindre le poisson, les tomates le bouquet garni, le safran et le bouillon de poisson au reste. Ajouter du sel et du poivre.

4

Faire bouillir en remuant de temps autre. Diminuer le feu. Couvrir en laissant une petite ouverture et laisser frmir 30 minutes, le temps de laisser fondre les tomates.

5

Retirer le bouquet garni. Mixer la soupe dans un robot puis la mettre dans un autre rcipient.

6

Quand toute la soupe est mixe, rincer la cocotte et reverser la mixture dans la cocotte. Remettre sur le feu, sans faire bouillir cette fois ci. Assaisonner si besoin nouveau. Ajouter un peu de pastis.

7

Dposer sur le pain du fromage rp. Placer les tranches de pain dans des assiettes et verser dessus la soupe chaude et onctueuse. Servir aussitt.